menu

Sport

Programma Singelloop

Het programma van de Singelloop, met een toelichting van wedstrijdleider Bart van Egeraat over de verschillende afstanden en eventuele verschillen met eerdere edities.

>> Parcours

'Singelloop kan weer groeien'

BREDA – De Singelloop kent dit jaar voor het eerst een vijf en toen kilometer. Met nieuwe rondjes door de stad tot gevolg. Het is indirect het gevolg van de wijzigingen van vorig jaar, toen de organisatie al de vijftien kilometer en de 7,5 kilomter uit elkaar haalde.

Versteegh timmert aan de weg

Ingrid Versteegh (30) laat zich als een van de weinige Bredase vrouwen regelmatig zien in de toptien van tien kilometer wegwedstrijden in de regio. Hoe komt dat? En wat zijn haar drijfveren. ‘Ik ben blijkbaar competitief ingesteld.’

Extra kaarten voor B-side

BREDA - NAC heeft nog enkele tientallen seizoenkaarten in de aanbieding voor het staanvak op de B-Side, zo meldt de club op haar website. De kaarten gaan donderdagavond tussen zeven en negen in de verkoop bij de Service- & Informatiedesk bij het stadion.

Amoah weer naar Ghana

BREDA - Matthew Amoah is opgeroepen voor zijn 26e en 27e interland voor Ghana. Het Ghanees elftal speelt op 11 oktober tegen Lesotho en op 15 oktober tegen Zuid-Afrika.

Over kaas, de tuinman en Push

BREDA - Precies een week zijn de Australiërs van Push nu in Nederland. Hun eerste indruk. “Het gaat hier professioneel aan toe.” Wat wisten ze van Nederland? “Dat het weer niet zo goed is als in Australië.”

'Trainer is stok achter de deur'

Steeds meer trimmers zoeken begeleiding bij hun loophobby. Alleen al bij de Bredase Atletiekvereniging Sprint lopen elke zaterdag honderden trimmers hun rondjes onder begeleiding door het Mastbos. Ook het groepje van Keun is daar te vinden. Drie lopers over hun motivatie.

Rusten is de beste training

‘Een laatste test voor de Singelloop’, schiet er door je hoofd, enkele dagen voor het Bredase hardloopevenement. ‘Even aanzetten en flink hard lopen’. Helemaal fout. Ga maar lekker op de bank liggen, spreken de trainers in koor. “Als je nu nog moet trainen, ben je te laat.”

Elke loper zijn eigen schoen

Een goede hardloopschoen. ‘Het belangrijkste dat er is voor een hardloper’, stelt de adviseur. ‘Een schoen moet vooral zorgen dat je geen vieze voeten krijgt’, overdrijft de trainer. Over het belang van de juiste hardloopschoen.

'Heimwee, maar voor herhaling vatbaar'

BREDA – Drieënhalve week was Colin Bekers op trainingskamp in Font Romeu. Als voorbereiding opde Singelloop. Voor het eerst. Het was wennen, voor de Bredase atleet. “Maar gezien mijn persoonlijk record op de Ten Miles in Tilburg heeft het wel gewerkt.”

Pagina's